Gel de lin maison
le gel de lin, basique écologique, économique et local Pour faire du bien à ses cheveux et sa peau !
Le lin, une plante très polyvalente
Vous l’aurez compris, le gel de lin est issu du Lin (Linum usitatissimum), ou plutôt de ses graines. Le Lin est une plante rustique, facile à cultiver, qui arbore de jolies fleurs bleues délicates en floraison. Le lin comporte de nombreux avantages, autant sur le plan écologique, économique, nutritionnel ou dermatologique.
écologique et économique
Le lin est une plante propre, peu exigeante et avec de très bon rendements.
En effet, elle n’a pas besoin d’irrigation, de peu d’entretien et elle capte bien les gaz à effet de serre. Son exploitation et sa transformation consomment peu d’énergie.
De plus, on pourra utiliser toute les parties de la plante, des racines aux graines. Même ses sous-produits sont exploitables, que l’on transformera pour le secteur de la papeterie ou encore dans les litières de nos compagnons à quatre pattes.
SUPER LOCALE
Et oui, la France est le 1er producteur mondial de Lin, portant 80% de la production ! Sur notre territoire, c’est en Haute-Normandie que l’on trouve le plus de cultures.
Le Lin sera donc majoritairement local. On le trouve également en agriculture biologique : pas de vilains pesticides ni d’ogm.
Votre gel de lin peut être, par conséquent, une alternative locale, écologique et économique à votre gel d’aloe vera (provenant la plupart du temps d’Espagne, Maghreb, Afrique ou Mexique).
les bienfaits du lin sur la santé
Nous nous intéresserons ici aux vertus des graines de lin, utilisées aussi bien telles quelles, en gel de lin ou huile de lin.
Les graines de lin vous apporteront beaucoup de nutriments :
Macronutriments (pauvres en glucides, riches en protéines et en Oméga 3),
Micronutriments (vitamine B1, magnésium, phosphore et zinc),
Autres composés (antioxydants, phyto-œstrogènes, fibres alimentaires).
Elles seront donc bénéfiques pour votre santé, votre flore intestinale, votre peau et vos cheveux
Comment faire son gel de lin maison ?
Il suffit de mettre les graines de lin au contact de l’eau.
Nous présenterons ici 2 techniques différentes.
Faire son gel de lin à chaud
Les quantités indiquées sont tirées de mes expériences personnelles. Après votre 1er essai, vous serez libre de changer les proportions en fonction de la quantité et de la viscosité désirées.
Recette de base pour 100g de gel environ
2 cuillères à soupe de graines de lin (bio de préférence)
1 mug d’eau
Mettez à chauffer dans une casserole. Une écume va se former en surface et l’eau s’épaissir petit à petit. Remuer de temps à autre pour que les graines ne collent pas dans le fond ou entre elle et dégagent bien leur mucilage.
Lorsque la texture est gélifiée (mais pas trop : l’eau gélifiée doit pouvoir couler de votre cuillère à soupe et pas se tenir toute seule dedans), vous pouvez stopper la chauffe.
C’est l’étape qui demande le plus de patience !
Versez tout le contenu de votre casserole dans une passoire à maille fine. Avec le dos d’une cuillère à soupe (ou tout autre ustensile que vous jugerez pratique), vous “raclerez” votre mixture en appuyant légèrement pour que le gel s’écoule par en dessous. Répétez l’opération autant de fois que nécessaire.
Une fois le gel récupéré, versez le dans un contenant propre et désinfecté (pot de confiture par exemple). Sans conservateur, le gel se conservera 1 semaine max au frigo. Vous pouvez toujours le congeler en plus petites portions (bac à glaçon par exemple) pour sortir les justes quantités dont vous avez besoin au fil des mois.
Avec un conservateur de phases aqueuses comme le Cosgard par exemple, et en respectant les consignes d’hygiène, la conservation sera d’1 mois.
Pour 100 grammes de Gel de lin : 28 gouttes, 200 grammes : 28×2 = 56 gouttes, etc…
Faire son gel de lin à froid
Pour ceux/celles qui ne sont pas pressé(e)s et qui souhaitent se passer de l’étape Filtrage !
Désinfectez un pot type pot de confiture. Dedans, versez 2 cuillères à soupe de graines de lin. Ensuite, versez jusqu’à hauteur de l’eau tiède (de source ou bouillie refroidie).
Laissez infuser pendant 2 jours, au mieux près d’une source de chaleur (radiateur, four, fenêtre s’il fait chaud) ou à défaut à l’air ambiant. Quelques fois par jour, fermez bien le pot et agitez-le vigoureusement (cela aidera le mucilage à se détacher des graines).
Au bout de 2 jours, laisser le pot tranquille. Les graines vont petit à petit retomber dans le fond. Le 3ème jour, vous pouvez transvaser ! Les principes de conservation sont les mêmes que pour la technique à chaud.
Le Gel de lin pour ses cheveux
Hydratant, filmogène (protecteur et gainant) et adoucissant, le gel de lin peut s’utiliser
de nombreuses façons pour traiter son cuir chevelu et ses cheveux !
soins avant shampoing
Le gel de lin peut être utilisé en masque capillaire, soin à laisser agir de 20 minutes à quelques heures (idéalement filmé ou sous une serviette chaude) puis à rincer.
Il est une base parfaite pour la composition de vos masques cheveux maison :
– Utilisé seul, il hydrate et protège (grâce à son effet filmogène imperceptible). Il apportera du volume et un brin de discipline.
– Agrémenté d’ingrédients végétaux, il portera tous les actifs pour un soin ciblé. Des cheveux secs pourront inclure des huiles végétales bios et pures, ou de la banane. Des cheveux mous et ternes apprécieront du citron, de la phytokératine ou un oeuf.
Et les cheveux gras ? Le cheveux en lui-même n’est pas gras, le cuir chevelu l’est. Et on peut aussi utiliser le gel de lin en masque traitant du cuir chevelu !
– Utilisé seul, il adoucira les cuirs chevelus secs et irrités
– Agrémenté, on pourra lui adjoindre une argile, du romarin ou de la sauge pour les cuirs chevelus gras.
soins après shampoing
Le gel de lin peut être utilisé en soin leave-in, soin qui ne se rince pas, à appliquer sur cheveux lavés, humides ou secs. Selon la nature de vos cheveux (fins, secs, ternes), vous pouvez éventuellement lui ajouter quelques actifs (huile végétale, protéines hydrolysées de soie ou de riz, phytokératine…)
– Sur cheveux humides : appliquer une noix sur toutes les longueurs et laissez sécher. Le cheveux sera hydraté et discipliné, les boucles mieux définies. Si vous en mettez trop, les cheveux vont s’amalgamer en grosses mèches. Pas de panique, un coup de brosse et c’est parti.
Si vous faites du plopping, des coiffures protectrices, des mises en plis ou mettez des bigoudis, il sera intéressant de mettre le gel de lin sur le cuir chevelu également, il aidera à la mise en forme aux racines.
– Sur cheveux secs : le gel de lin va sécher et gainer les cheveux grâce à un film léger qui va se former en surface. On obtient donc un peu de résistance, pour un effet gel coiffant léger.
– Sur cheveux secs :
Et, vous ? quelle est votre routine cheveux ?
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